পায়ের যত্ন নিন বাড়িতেই, আর শীঘ্রই ফিরিয়ে আনুন পায়ের সৌন্দর্য

আমরা শরীরের প্রায় সকল অঙ্গের যত্ন করলেও পায়ের যত্ন অনেকেই করিনা । কিন্তু মনে রাখা উচিত পা আমাদের শরীরের অন্যতম প্রধান অঙ্গ। এই দুটি পায়ের উপর ভর দিয়ে আপনি হেঁটে চলে বেড়ান। সারা সপ্তাহ রাস্তাঘাটে যাতায়াত করেন, কখনও ভেবেছেন কি পায়ের ত্বকে কি পরিমাণ নোংরা দূষিত পদার্থ জমা হয়! আমরা সকলেই নিজের মুখ পরিস্কার রাখতে কতকিছু করি অথচ পায়ের যত্নের কথা ভুলেই যাই । ফলস্বরুপ, পা ফাটা, পায়ে সংক্রমণ এসব এ ভুগি।

সুস্থ জীবনযাপনের শর্তে পায়ের যত্নের কথাও এবার থেকে মাথায় রাখুন । পা যদি নোংরা অপরিস্কার থাকে তাহলে আপনি যতই সুন্দরী হন না কেন বা যতই সাজুন না কেন আদতে তা আপনার ইম্প্রেশন নষ্ট করে । অনেকের পক্ষে সপ্তাহে সপ্তাহে পার্লরে গিয়ে ফুট ট্রিটমেন্ট নেয়া সম্ভব হয়না। এক্ষেত্রে বাড়িতেই নিজের পায়ের যত্ন নিতে রইল কিছু টিপস-

প্রধানতঃ পায়ের যত্ন দুটি পর্যায়ে করা সম্ভব। ১)  পেডিকিউর  ২) প্যাক

বাড়িতেই পেডিকিউর করার পদ্ধতিঃ

  • পেডিকিউর করতে একটি বড় বালতি বা গামলায় কুসুম গরম  জল নেবেন,  তাতে ১ টেবিল চামচ শ্যাম্পু ও ১ চা চামচ লবণ মিশিয়ে পা ডুবিয়ে রাখবেন ১৫ মিনিট।
  • এরপর একটি ব্রাশ দিয়ে গোড়ালি থেকে আঙ্গুলের খাঁজ এবং প্রতিটি নখ ভালভাবে ঘষুন।
  • এরপর একটি শুকনো তোয়ালে দিয়ে ভালভাবে পা মুছে নিন।
  • তারপর দুপায়ে ভালভাবে ভেসলিন বা গ্লিসারিন কিছুক্ষণ মাস্যাজ করুন ভালভাবে। ব্যস, হয়ে গেল ।

প্যাকের ব্যবহারঃ 

  •  পায়ের যত্নে অনেক রকম প্যাকই ব্যবহার হয়ে থাকে । টক দই এবং হলুদ ভালভাবে মিশিয়ে তাতে মধু সংযোগ করুন । এবার পায়ের উপর পর্যন্ত ভালভাবে এই প্যাকটি লাগান।
  • ১৫-২০ মিনিট রাখার পর ঈষৎ উষ্ণ গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।

সপ্তাহে একবার করে এই উপায়গুলি মানলে শীঘ্রই আপনার পায়ের সৌন্দর্য ফিরে আসবে।

আরও জানতে সাথে থাকুন Buzz Enlightenment এর।

ধন্যবাদ।

One Comment

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *