Category: Health

ঝকঝকে সাদা দাঁত ফিরে পেতে আজ থেকেই মেনে চলুন এই টিপসগুলি…

জীবনে সুখী থাকার অন্যতম রসদ হল হাসি । বিশেষজ্ঞরাও পরামর্শ দেন সুস্থ থাকতে হাসুন প্রাণভরে । কিন্ত সেই হাসিই যদি বাধাপ্রাপ্ত হয় তাহলে সেটা মোটেও...

সুস্থ্য থাকতে ভরসা রাখুন ব্রাহ্মীর উপর…. পড়ুন বিস্তারিত

প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে ব্রাহ্মী একটি বহু চর্চিত নাম। সেই আদিকাল থেকে মানুষ নানা কারণে ব্রাহ্মীর শরণাপন্ন হয়ে এসেছে। আর হবে নাই বা কেন, এমন উপকারী সঞ্জীবনী কমই...

এমন এক পানীয় যা আপনার ত্বক্ এবং ওজনের জন্য উপকারি

আমরা সকলেই নিজের ওজন নিয়ে চিন্তায় থাকি। বিশেষ করে যাদের ওজন একটু বেশি তারা তো বটেই। আবার অনেকেই ত্বকের সমস্যায়ে চিন্তিত থাকেন। রুক্ষ ত্বক, ত্বকে...

আপনিও হাঁপানির শিকার? তাহলে পড়ুন….

    বর্ধিত খাদ্য খুব কার্যকরী। মাছের তেল প্রাকৃতিক বিরোধী প্রদাহক এজেন্ট হিসাবে কাজ করতে পারে। প্রতি দিন EPA + DHA প্রতি 1000-2000mg নিন। via দৈনিক...

বারবার নখভাঙ্গার সমস্যায় ভোগেন? তাহলে এই লেখাটি আপনার জন্য….

অনেক মহিলারাই হাতে নখ রাখতে পছন্দ করেন। আর কেনই বা রাখবেন না, আধুনিক যুগের ব্যস্ত নারী একইসাথে যথেষ্ট ফ্যাশন সচেতনও বটে ! সুন্দর মোলায়েম হাতে...

মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পেতে চান? মেনে চলুন সহজ কিছু টিপস্…..

আজকের ব্যাস্ততম জীবনযাত্রায় মানসিক চাপ থাকবেনা তা কি হয়? বস্তুত, একথা বলাই যায়, মানসিক চাপ ছাড়া আজকের জীবন কল্পনাতিত।  প্রতিযোগিতার লড়াইয়ে নিজেদের অস্তিত্ব টিকিয়ে রাখতে...

সাবধান! আপনিও কি এভাবেই জলপান করেন? তাহলে জেনে নিন….

  আমরা সব জানি যে জল আপনার শরীরের মধ্যে সবচেয়ে উপকারী তরল হয়, এবং পানীয় জল থেকে অনেক স্বাস্থ্য বেনিফিট আছে কিন্ত জল সম্পর্কে কিছু...

মাথাব্যাথা থেকে চিরতরে মুক্তি পাওয়ার কিছু ঘরোয়া প্রতিকার, এখনই জেনে রাখুন….

আমরা সব সময়ই আমাদের মাথার ব্যথার মধ্য দিয়ে কখনও কখনও ভুগেছি। সাধারণভাবে বলতে গেলে, মাথাব্যাথা শারীরিক বা মানসিক চাপের জন্য আপনার শরীরের প্রতিক্রিয়া। শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন,...